16 Temmuz 2018 Pazartesi


Hıçkırıktan nasıl kurtuluruz


Hıçkırıktan kurtulmanın yolları, hıçkırığın nedenleri, hıçkırık ne kadar sürer, bir süre sonra tam bir baş belasına dönüşen hıçkırıkla ilgili merak ettiklerinizi haberimizde bulabilirsiniz.

Hemen hemen tüm insanların hayatlarının bir döneminde mutlaka yakalandıklarıhıçkırık krizleri genel olarak pek ciddiye alınmaz. Çok sık görülen bir rahatsızlık olmasına rağmen genellikle hiçbir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçer. Ancak uzun sürerse mutlaka doktora başvurulması gereken önemli bir sağlık sorunudur. Genel olarak durdurulmayan hıçkırık tedavisinde son nokta anestezik ilaç ya da cerrahi yollarla blokaj yapmaktır.

Hıçkırığın nedenleri

- Fazla ve hızlı yemek yemek

- Çok fazla alkol tüketmek

- Çok fazla hava yutmak

- Sigara içmek

- Midede meydana gelen ani sıcaklık değişimi örneğin çok sıcak ya da soğuk sıvıların tüketilmesi

- Stres ve duygusal değişimler

Hıçkırık ne kadar sürer

Genellikle birkaç dakika içinde kesilir, en fazla birkaç saat sürer. Nadir olarak rastlanan ve inatçı hıçkırık olarak da bilinen hıçkırık türünde ise yakınmalar kimi zaman ayları bulabilir. Bu inatçı hıçkırık; uykusuzluk, yorgunluk ve kilo kaybı olarak kendini gösterebilir. İnatçı hıçkırığın altında başka bir neden olabilir. Bu sebeple inatçı hıçkırık durumlarında doktora görünmekte fayda vardır.

Hıçkırıktan kurtulmanın yolları

Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine dönmesi sağlanır.

- Buzlu su gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir.

- Aç karnına birkaç karanfil çiğnemek, özellikle yaşlılarda iyi sonuç verir.

- Yemek yerken acele edilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya özen gösterilmelidir.

- Aç karnına sigara kullanılmamalıdır.

- Aşırı gülmekten kaçınılmalıdır.

- En iyi yöntem poşet ya da kese kağıdı içine nefes alıp verilerek yapılan hiperkarbi tedavisidir.


Ayrıca, hıçkırık çoğunlukla erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Bu yöntemlerle giderilemeyen hıçkırık için sakinleştiriciler, kas gevşeticiler, antiepileptikler, antipsikotikler gibi çeşitli ilaçlar etkili olabilir. Geçmediği takdirde hekime başvurulmalıdır.

Kadinvekadin.net
Paylaş:

YORUMLAR

Yorum Yaz